Iza 42.62 km Futás 2012-05-19-n 00:00-kor

Iza futás

2012.05.19 Szombat, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

03:55:40

Távolság

42.62 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Edzésleírás

http://www.ing-europe-marathon.lu/index.php?id=845

Luxemburgi maraton : rajt 19.00-kor Cél : a sötétben.....

Gyönyörű város !!!! Fantasztikusan dimbis-dombos város !!!! Nagyon élveztem , főleg 33km után (3 óra verseny) mikor egymás után jöttek a szúrások és megvalósitottam hogy nem lesz egyéni csúcs akkor kezdtem igazán élvezni a verseny és körül nézni....

Mindenkinek ajánlom !!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:55:40	42.62	05:32	10.85	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.