Sejben 31.95 km Bringázás 2012-05-21-n 17:45-kor

Sejben bringázás

2012.05.21 Hétfő, 17:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:12

Távolság

31.95 km

Tempó

01:55 p/km (31.32 km/h)

Edzésleírás

Szokásos "1 órás kör"

Ami aggodalomra ad okot, így 2 héttel a TdP előtt: míg tavaly egy edzés alkalmával sem éreztem görcsöt, idén egyre gyakrabban...lehet, hogy már túl gyakran edzem, nem bírok regenerálódni? Talán rosszak a kerékpárom beállításai? Vagy a cipömön kell a szegecset állítani?

Végig nézek mindent!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:01:12	31.95	01:55	31.32	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.