Trois futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
06:50:51Távolság
53.2 km Szint: 680 mTempó
07:43 p/km (7.77 km/h)Pulzus
Átlag
149
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
A Hévízgyörk 50 TT-t futottuk a Gödöllői-dombságban.
Elég jól ment a futás, végig egyenletes tempóban lehetett nyomatni, végig futható szintekkel.
Megint nem csalódtam, a korábbi évekhez képest sem a rendezők megint kitettek magukért. Nagyon jó szervezett, nagyon jól ellátott túra ez. Szinte minden ponton innivaló, frissítő, gyümölcs valami harapnivaló. A célban p.krumpli és házi rétesek. Fullos tusoló forró vízzel.. :-)
A célban Ebolával és Lorddal is összefutottunk.
Jövőre újra jönni kell! :-)
Peti ügyesen megcsinálta az első ultráját.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 06:50:51 | 53.2 | 07:43 | 7.77 | 680 | 0 | 167 | 149 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Polar AXN 300
Asics Gel Torana 5
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
