Edzésleírás
Klubcsapat OB, Tiszaujvaros, Polythlon "E" csapat
Bringa. Gaborral valtogattuk egymast, eleg sokat mentem elol, Andrisra vigyaztunk. Ez is nyugisan telt, nem vett ki sokat, habar szerintem sokkal gyorsabban nem tudtam volna menni, keves a bringas km-em. Mint ez aztan masnap ki is derult.
Ebben az idoben 2 depo is benne van. 33-34 koruli atlagot mutatott a kmora.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:38 | 20 | 01:53 | 31.89 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |