Edzésleírás
Munka előtti rohanás.Sajnos nem ment abban a tempóban amit szerettem volna4'10" Meleg volt és fáradt is voltam, de jól esett és ez a lényeg. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:05 | 11.8 | 04:15 | 14.14 | 0 | 60 | 175 | 167 |
eszko 4515 napja
Látom alalkul így is! Nagy grat!