stirma futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:35:38Távolság
22.09 km Szint: 690 mTempó
07:03 p/km (8.52 km/h)Pulzus
Átlag
134
Minimum
0
Maximum
166
Edzésleírás
Szent László menet - most nem kavartam, csak egy icipicit, amikor visszaértem a Baji vadászházhoz. Élveztem a futást végig, nagyon szép az erdő továbbra is, és olyan illatok voltak a baji szőlőhegyen, bodza, akác, és még a búzatábláknak is van valami különleges, finom illatuk. Vicces volt, szembe jöttek a K100 utolsó beérkezői, aztán amikor visszaértem a szurdok aljához, ott feküdt az úton 3 srác, teljesen készen voltak, de akkor már 10 óra is elmúlt:)
Idő bruttó, benne van pacsálás a forrásnál, pisilés, vadászok megtréfálása, minden:D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:35:38 | 22.09 | 07:03 | 8.52 | 690 | 0 | 166 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 5 Trail
Egyéb Mountainsmith Dart II. kulacsöv
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
empirke 4422 napja
Vigyázz, teljesen rákattansz a vadásztréfálásra... :) Hagyd már szegény ártatlanokat háborítatlanul tenni venni :) A sok lüke futó, meg túrázó állandóan zavarja őket... :O
Klassz futás, mint mindig! :)