Edzésleírás
A mai futás volt a legnehezebb. Pulzus megnyugvás 5:51. Jó fog esni a holnapi pihenő
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:51 | 18.6 | 04:24 | 13.63 | 0 | 0 | 163 | 151 |