krisz28 7.5 km Futás 2012-05-20-n 12:30-kor

krisz28 futás

2012.05.20 Vasárnap, 12:30:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:41:13

Távolság

7.5 km

Tempó

05:30 p/km (10.92 km/h)

Edzésleírás

Női futógála 5:30-as iramfutás Szirmai Zoli és rengeteg hölgy társaságában, a tempót sikerült tartani..

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:41:13	7.5	05:30	10.92	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

galagyuri 4574 napja

Milyen pontosan tartottátok!! Legközelebb azért hosszabb lesz!

nedus 4574 napja

Jól néztél ki a hölgykoszorú közepette !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.