rvik bringázás

2012.05.20 Vasárnap, 08:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:39:00

Távolság

79 km Szint: 1500 m

Tempó

03:32 p/km (16.99 km/h)

Pulzus

Átlag
0
Minimum
0
Maximum
240

Edzésleírás

montis hegyi tekerés, montis sporttársakkal

szentlélek térnél fel hármashatárra, onnan valahogy át kevély hegyre, onnan betonon vissza

estére felment 37,5 re hőm a nagy fáradtságtól

kissé húzos lett ez a hét

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:39:00 79 03:32 16.99 1500 0 0 240 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!