Edzésleírás
montis hegyi tekerés, montis sporttársakkal
szentlélek térnél fel hármashatárra, onnan valahogy át kevély hegyre, onnan betonon vissza
estére felment 37,5 re hőm a nagy fáradtságtól
kissé húzos lett ez a hét
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:39:00 | 79 | 03:32 | 16.99 | 1500 | 0 | 0 | 240 | 0 |