Huszárlány bringázás

2012.05.20 Vasárnap, 09:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

51 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

Futni akartam, de a térdem egy picikét ellenezte...

Akkor legyen mondjuk....bringa.

Spontán bringára ülésből egy fergeteges túra lett: Újpest - Megyeri-híd - Szentendre - Tahitótfalu- komp (várni kellett kb 45 percet)- Vác - Göd - Dunakeszi - Újpest

 

 

 

 

 

 

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
04:00:00 50 04:48 12.50 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 4518 napja

Jó kis karika, egs! Jobbulást a térdednek!

nell1 képe

nell1 4521 napja

Ez igen! Szép helyek és szép táv! Egs!

Tündüs képe

Tündüs 4521 napja

Szuper kör! Gondolom lesz ismétlése Egs!

faxau képe

faxau 4522 napja

Szép kör. Tetszik.! Egs!

 

winning képe

winning 4522 napja

Ez az útvonal nekem is tetszik . Egy hosszú bringázásnál nincs jobb .

RunKa képe

RunKa 4522 napja

Ó, egy szuper tekerés !!!!!! Jobbulást a térdednek !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 4522 napja

Szép kör, egészségedre. Térdednek jobbulást.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!