Edzésleírás
Mivel kora délután jól éreztem magam, ezért nem bírtam ki, hogy ne menjek egy kis kört. Persze kanyarodni még nem nagyon merek... Egyrészt bennem van az emlék, másrészt a külsőt cserélni kell, holnap jön is a váltás gumi remélhetőleg. (Continental GP 4000s).
Nem mentem nagy tempót, meg végig síkon mentem. Ahogy kicsit az edzés végére feljebb ment a pulzis illetve a vérnyomásom, a fejem a sérülés helyén el is kezdett fájni, de nem vészes. Gondolom a véráramlás miatt.
Csemő-Zöldhalomban a feleségem becsatlakozott hozzám, így együtt jöttünk haza onnan. Holnapra áthívtam a hétvégi edzőtársamat, de mondtam neki előre, hogy nagy tempót nem fogunk még menni.
Térképem itt: KLIKK
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:48:11 | 50.61 | 02:08 | 28.07 | 0 | 82 | 0 | 0 | 0 |