Sárcipő futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:25:00Távolság
30 km Szint: 1000 mTempó
06:50 p/km (8.78 km/h)Edzésleírás
Gézával o-Tettye-Dömörkapu-Kisrét-Rábay fa-Fehérkúti kh-Tripammer fa- Z- - P+ - Mánfa, Árpád-kori templom - P- - Kőlyuk - Nagy-Mély-Völgy - K- - Büröskúti kh - Remeterét - Mandulás - Ilonka pihenő - Tettye - o
Ahol csak lehetett, a forrásoknál megálltunk inni, Gézának megmutattam a templomot meg a Kőlyukat. Nagyon kellemes idő volt, még nem volt nagyon meleg.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:25:00 | 30 | 06:50 | 8.78 | 1000 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
