Edzésleírás
Hármashatárhegy Apuval
Szintút, majd le Fenyőgyöngyéig, fel a TV toronyhoz, majd ismét le Fenyőgyöngyéig ès újra fel a toronyhoz. Onnan haza a szintúton.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:09 | 21.5 | 05:41 | 10.56 | 0 | 0 | 0 | 0 |