farkass74 futás

2008.08.09 Szombat, 16:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:30

Távolság

9.8 km

Tempó

06:10 p/km (9.72 km/h)

Pulzus

Átlag
126
Minimum
64
Maximum
159

Edzésleírás

Könnyed bemelegítés + kellemes futás + dombra futás lendületesen + kellemes futás + dombról futás lendületesen és még kétszer.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:30 9.8 06:10 9.72 0 64 159 126
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!