rvik 6.3 km Futás 2012-05-18-n 20:00-kor

rvik futás

2012.05.18 Péntek, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:50

Távolság

6.3 km

Tempó

05:32 p/km (10.85 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

Edzésleírás

come back futás

achillesz birta, lépésszám szépen nött,

amikor nem figyeltem, akkor 161, odafigyeléssel 168 átlag 164

nagyon könnyednek éreztem, még 50 et bírtam volna így

ultrázni kell, érzem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:50	6.3	05:32	10.85	0	0	0	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Gebregab 4426 napja

:)))

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.