tandi 10 km Futás 2012-05-18-n 18:40-kor

tandi futás

2012.05.18 Péntek, 18:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:12

Távolság

10 km

Tempó

06:19 p/km (9.49 km/h)

Pulzus

Átlag

173

Minimum

Maximum

192

Edzésleírás

Fruzsival a szigeten. Az eredeti edzéshez sajna még nem mertem tartani magam, de azért 2x500 m-t próbáltunk gyorsabban. (5:05; 5:20) Remélem lassan minden visszaáll az elkezdett kerékvágásba.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:12	10	06:19	9.49	0	0	192	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Elek 4427 napja

Szuper:) ügyes vagy, nekem tetszik. Látom jó Balaton lesz ez:) ilyenkor már a teraszon üldögéltem.

Felszerelések

Nike R Tracter 13

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.