rodriguez futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:44:49Távolság
8 kmTempó
05:36 p/km (10.71 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Szigetre ki, belső út, majd visszafelé a budai oldalon és haza. Rég nem futottam zenével, már picit hiányzott is (John S. :-))
Találkoztam kedves ismerősökkel is. Fura, hogy ha valakit mindig futó ruhában látsz, utcaiban szinte meg sem ismered. Még szerencse, hogy csak én vagyok vaksi :-)
A hétvégi célidőt szinte pontosan tippeltem. Ma a 7,5 km 42:02-nél volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:44:49 | 8 | 05:36 | 10.71 | 0 | 0 | 165 | 155 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
retisonic 4517 napja
Szerintem még ennél is jobban fogsz menni holnap. Egs!
kiscsoki 4517 napja
Kibontott hajjal? Jól belőtted a sebességedet! gratula!
ORBEA ORCA 4517 napja
Nekem is mondták ma a fiúk a teremben,amikor megjelentem egy rövidgatyában,meg egy polóban ami még mindig elég sportos,hogy na így is régen láttak már,nem kerékpáros mezben....:-)
Egs a futást!
Tündüs 4517 napja
Majdnem azt írtam, hogy ....de fiatalság bolondság! :)
Csak a rohanás miatt nem ismerted meg, szél is volt a szemedbe fújta a hajadat!
Egs!
galagyuri 4517 napja
Egs! Jól el voltál gondolkozva! :o))
Sneci-ke 4517 napja
Akkor a főpróba jól sikerült, grat és egs.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bejcsi 4517 napja
Szerintem is, ennél még gyorsabb leszel vasárnap! Hajrá! Egs! :)