Edzésleírás
Pepével és Mikivel úszkáltunk!
Össze-vissza úsztam mellben és gyorsban! Illetve Pepével toltunk egy 400m gyorst váltott vezetéssel felkészülésként a holnapi csapatversenyre! Sikerült elszámolnom, így végül csak 350 lett 6:37 alatt, ami nekünk egész jó, ment volna picit gyorsabban is! (ez 18:54-es 1000m lenne)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:37:00 | 1.65 | 22:25 | 2.68 | 0 | 0 | 0 |