stirma futás

2012.05.17 Csütörtök, 17:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:25

Távolság

11.06 km Szint: 280 m

Tempó

06:00 p/km (9.99 km/h)

Pulzus

Átlag
142
Minimum
0
Maximum
179

Edzésleírás

Turul parkoló-Panoráma út-méhecskés ösvény-LEngyel-barlang-Panoráma út-Kis-rét-KOldusszállás és vissza a Panoráma úton és a piroson a parkolóba. A végefelé találkoztam a tesómmal és Böbével, ők akkor kezdték a futásukat:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:25 11.06 06:00 9.99 0 0 179 142
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Garmin Forerunner 305
Asics Gel Enduro 5 Trail