Edzésleírás
Nagyon gyengén ment ma, hosszabbat akartam, de egyszerűen nem ment, a vállaim nagyon nehezek voltak. 100 bem., 4 * 250, 3 * 50.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:19:55 | 1.15 | 17:19 | 3.46 | 0 | 0 | 0 |