Mira futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:24:00Távolság
16.2 km Szint: 222 mTempó
05:11 p/km (11.57 km/h)Edzésleírás
Budapest Napfelkelte futás. Meghirdettem, de csak ketten voltunk olyan bátrak és merészek, hogy el is jöttünk, Kenya vezér és én. Puhányok, meddig szundikáltatok a paplan alatt? ;-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:24:00 | 16.2 | 05:11 | 11.57 | 222 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
bintamas 4424 napja
5:55-kor szoktam a másik oldalamra fordulni. :)
Amikor nyári délutánokon 40 fok felett lesz árnyékban, előjönnek a magamfajta puhányok is. :)
pátyalso 4425 napja
Gratulálok kenyaiak!
6.05-kor ott voltam Sissinél,de most a villamosra szálltam és nem a Citadellához futottam fel:))
kiscsoki 4425 napja
4:35-kor keltem és mire Te kinyitottad kis pilláidat addigra már húztam az igát! :-) De azért Ti városi puhányokhoz képest nagyon ügyesek vagytok!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lacika76 4422 napja
Imádom ezeket a reggeli futásokat, csak nekem többnyire reggelre van időzítve a konditermi edzésem is, így nem nagyon fér bele, és még melózni is kell menni. :-)