Edzésleírás
Lassabbat terveztem,alacsonyabb pulzussal,de jo volt igy is.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:23 | 5.2 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 152 | |
00:27:22 | 5 | 05:28 | 10.96 | 0 | 0 | 0 | 161 | |
00:28:41 | 5.1 | 05:37 | 10.67 | 0 | 0 | 0 | 163 |