Edzésleírás
Találkoztam egy bácsival ( persze ő is futot ) 77 éves volt . Még a személyi igazolványát is megmutatta nekem . Irigylésre méltóan szedte a lábait . Nagyon jó paszba volt az öreg . Kis hátitáskájából elővett egy mappát amiben a tavalyi , maratoni befutó képe volt berakva egy miniszteri oklevélel , és egy másik fotóval amin a BSI igazgatójával van lefotózva őltőnyben a parlamentben . És persze elmesélte hogy az 50 éves lánya , most Borvidéken lefutotta élete első félmaratoni távját . Komolyan elgondolkodtam : lehet , hogy érdemes életünk végéig futni , hátha mi is ilyen jól fogunk kinézni :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:50 | 12.61 | 06:25 | 9.36 | 0 | 0 | 176 | 157 |
Helyes kis öreg lehetett, látszik, hogy élvezi az életet, nincs besavanyodva :) Egs a futidat!
Huszárlány 4574 napja
Hát ez nagyon ari lehetett! De jó neki, hogy még ennyi idősen is képes futni! Gondolom sokan hasonló jövőt szeretnénk magunknak!
Egyszer bizti összeszaladunk...feltéve, ha megismerjük egymást, és nem megyünk el egymás mellett! Egészségedre!!!