once tcr 18.06 km Futás 2012-05-15-n 09:40-kor

once tcr futás

2012.05.15 Kedd, 09:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

18.06 km Szint: 433 m

Tempó

06:32 p/km (9.18 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

194

Edzésleírás

Tomcával ,BHM-kör, 1:11:39,elöször Tomca állt meg ,gondoltam úgyis behoz mert nekem is depóznom kellesz,ki is álltam nem szóltam neki hagy menjen azzal a tudattal,hogy elötte vagyok és nyomja,és ezért nekem még jobban kell nyomni,hogy én utolérjem:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:58:00	18.06	06:32	9.18	433	95	194	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.