Mira 10.3 km Futás 2012-05-14-n 09:00-kor

Mira futás

2012.05.14 Hétfő, 09:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:00

Távolság

10.3 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

Hosszú betegség utáni első átmozgató futás. Nem is ment olyan rosszul, de még félek meghajtani magam.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:00	10.3	05:26	11.04	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Mira 4425 napja

Köszi Lacika!!!

lacika76 4426 napja

Jó lesz ez, és jobban is fogsz tudni regenerálódni, hogy kicsit mozogtál. Ez jó a testednek, és a futó lelkednek is. Ez tapasztalat. :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.