adolf bringázás

2008.08.10 Vasárnap, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:50:42

Távolság

82.4 km Szint: 1300 m

Tempó

02:04 p/km (28.96 km/h)

Pulzus

Átlag
158
Minimum
94
Maximum
174

Edzésleírás

Tour' de Gella hosszútáv. Hatszor fel a hegyen. Nagy halál előre és hátra a végén. De nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:50:42 82 02:05 28.82 1300 0 94 174 158
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Egyéb Oúti Radon RPS