Edzésleírás
Tour' de Gella hosszútáv. Hatszor fel a hegyen. Nagy halál előre és hátra a végén. De nagyon jó volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:50:42 | 82 | 02:05 | 28.82 | 1300 | 0 | 94 | 174 | 158 |