zsolaaa erősport

2012.05.14 Hétfő, 16:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Megmozgatott súly

75 kg

Edzésleírás

guggolás

10x40 bemelegítés

6x 8ism. 60-70-70-70-75-75 + 1x 6ism. 75

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 75.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!