Norbiie 13 km Futás 2012-05-14-n 08:00-kor

Norbiie futás

2012.05.14 Hétfő, 08:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:35

Távolság

13 km

Tempó

04:53 p/km (12.27 km/h)

Edzésleírás

Normál edzés 13km-en.Ez lett volna a tegnapi edzésem,de sajnos az elmaradt.Ezért mára dupla edzés terveztem feltéve ha az idő engedi :)

Nagyon jó az idő eredményem és az még jobb hogy ezt normál edzésben sikerült megcsinálni.Szinte még megsem erőltettem magam.Ha az idő engedi akkor késő délután 10km lesz porondon

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:35	13	04:53	12.27	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.