Edzésleírás
B: 400m vegyes
3x100m gyors
3x100m gyors (25m láb-25m egykaros)
3x200m gyors
3x200m vegyes
4x300m gyors időre
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 3.4 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |