Nicol 12.11 km Futás 2008-08-10-n 17:10-kor

Nicol futás

2008.08.10 Vasárnap, 17:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:19

Távolság

12.11 km

Tempó

07:52 p/km (7.62 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

135

Maximum

158

Edzésleírás

Naplás tó + M0. Igazán kényelmes érzésekkel, pedig ez egy "hosszú" hét volt. :))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:19	12.11	07:52	7.62	0	135	158	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Elek 5804 napja

Ügyes vagy, nekem tetszik.

Nyúl 5806 napja

Eccer vigyél el oda minket is futni, léccccííííí!!! Megkaptam a levélkét a tóról, nagyon klassznak van lefestve. Rögvest arra gondoltam az én eccerű kis futóagyammal, hogy körbe kéne futni... :) Gratula, ügyes voltál!

yoyo 5806 napja

Nikolka is megfutotta a maga kis adagját íííííííííííí

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.