Edzésleírás
Ma a csapattal edzettünk, nagyon jó volt. Végre jó idő is volt, ugyan hideg, de szép napos. Ruhában is tudtuk, hogy mire számitsunk, nem fagytunk szét mint tegnap. Azért pelotonban sokkal könnyebb 30 körül menni tartósan. Rá lehet rakni este a futást :) Bruttó idő.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:35:00 | 66 | 02:21 | 25.55 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |