Edzésleírás
400 F.V
200 gy láb-mell kar
8x100 gy
100 pille láb mell kar 4-1
100 pille tech
4x25 pille
50 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 1.85 | 27:02 | 2.22 | 0 | 0 | 0 |