eftomi 27.5 km Futás 2008-08-10-n 09:32-kor

eftomi futás

2008.08.10 Vasárnap, 09:32:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:38:21

Távolság

27.5 km Szint: 100 m

Tempó

05:45 p/km (10.42 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Vízfutárral, az elején többet, a vége felé már kevesebbet beszélgetve. (Jó volt újra együtt futni!) 3 kútnál frissítettünk.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:38:21	27.5	05:45	10.42	100	0	164	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

lzszabo 5798 napja

no, milyen szépet futottatok :)

és a terep milyen? merő kiváncsiságból, hogy mire készüljek ;D :D

eftomi 5798 napja

Köszönöm sporik! :-)

mjoci 5799 napja

Szép menet,gratulálok.

aRchi 5799 napja

Szép edzés, szép idő, szép táv! :-)

SP 5799 napja

Igyvan egy remek edzés volt veled!Köszi!!!
A vízkútak megmentettek minket....................

steve71 5799 napja

Gratula Sporttárs,szép táv.

Fari 5799 napja

jo menet!

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 9 (vissza 2.)

Polar RS200

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.