kissg 21.09 km Futás 2012-05-06-n 12:00-kor

kissg futás

2012.05.06 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:40

Távolság

21.09 km

Tempó

05:18 p/km (11.33 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

121

Maximum

176

Edzésleírás

Rendesen elfáradtam, a pálya még nehezebb volt mint tavaly, mindezek mellett az időm jobb lett, de lehetett volna mégjobb is. Meleg volt. De remekül éreztem magam ismételten.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:40	21.09	05:18	11.33	0	121	176	161

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.