Edzésleírás
Tegnap megleptem magam egy új futócipőval ,rövidnadrágal és egy kulacstartó övel . Már tegnap ki akartam probálni de az eső nem engedte , ezért a mai napra maradt az élmény . A rövidgatyót meg a kulacstartót nem probáltam ki , mert hűvös volt - inni meg a rövid táv miatt nem vittem . A rövid távnak kettő oka is van . Az egyik ok hogy tiszta nátha vagyok a másik , hogy a párom is jött velem futni . Aminek én nagyon örültem mert lassabb tempóra ösztönzött . A cipőtől el vagyok ájulva ,most érzem hogy a régi már nem az igazi . Bár még be kell járatni de már most nagyon kényelmes . Remélem sok szép kilométert eltőlt velem ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:51 | 4.3 | 07:52 | 7.62 | 0 | 0 | 160 | 133 |
Remélem az új szerkók kihozzák a régi jó formádat, s lassan túlszárnyalod azt is!!!
Grat a páros futihoz, jobbulást! Egs!!!
De jó :)) Nagy öröm, mikor beszerzünk egy-két új cuccost :))) Örülök! Legyen mindben sok-sok kili.
Akkor sok szép eltöltött, sérülésmentes kilométert az új cipőhöz, gatyóhoz...............................:)!
Tündüs 4575 napja
Sok kellemes és PB-s km -t az új cipődben!