Edzésleírás
érdekes kísérletem volt ma...kezdtem a futópadon, épp 1 órát, majd átmentem a spinning kerékpárra, épp egy órát, majd vissza a futópadra gyalogolni...de a tervezett egy óra helyett fél lett, mert nem akartam ilyen késő este "zörögni" rajta
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 9.2 | 06:31 | 9.20 | 0 | 0 | 0 | 0 |