Edzésleírás
11 kor elrajtolt a mezöny. Az elsö 14 kilóméteren semmi gond, azután bőtött a balhé. Az eggyik kis faluban egy jobbos kanyarban a balszélen nekiszorítottak a járdaszegélynek. Hogy ne legyen perec, teljesenállóra kellet fékeznem. A mezöny elment. De szerintem elöbb utobb úgy is leszakadtam volna. Végén egy gruppettóval én is megérkeztem. Azt hiszem benne vagyok az elsö 10 ben. Pntos eredmény hamarosan. :D
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:08 | 76.6 | 02:00 | 30.01 | 0 | 70 | 0 | 0 | 0 |