sepi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:55:45Távolság
10 kmTempó
05:35 p/km (10.76 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
108
Maximum
164
Edzésleírás
Szigeten két kör belül, gyorsabban, mint szerettük volna.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 0 | 108 | 143 | 135 | |
| 00:05:39 | 1 | 05:39 | 10.62 | 0 | 141 | 149 | 147 | |
| 00:05:34 | 1 | 05:34 | 10.78 | 0 | 148 | 154 | 151 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 0 | 152 | 156 | 153 | |
| 00:05:37 | 1 | 05:37 | 10.68 | 0 | 155 | 161 | 156 | |
| 00:05:25 | 1 | 05:25 | 11.08 | 0 | 161 | 161 | 157 | |
| 00:05:23 | 1 | 05:23 | 11.15 | 0 | 158 | 161 | 160 | |
| 00:05:20 | 1 | 05:20 | 11.25 | 0 | 161 | 163 | 162 | |
| 00:05:26 | 1 | 05:26 | 11.04 | 0 | 163 | 164 | 163 | |
| 00:06:03 | 1 | 06:03 | 9.92 | 0 | 159 | 163 | 159 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics Gel Kayano XIII
Nike szürke félhosszú short
Polar RS 800
Decathlon aptonia napszemüveg
Asics Fehér technikai póló
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
