Edzésleírás
verseny utáni laza szigetkör gyorsulóra (bemelegítés-levezetés a munkahelyről ki a szigetre majd vissza)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:00 | 7 | 05:00 | 12.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |