kincsoo futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:35:26Távolság
6.5 kmTempó
05:27 p/km (11.01 km/h)Edzésleírás
Bemelegítés, Már a bemelegítő tempóm is 1 perccel jobb mióta szedem a gyógyszerem... ez kurva jó el se hiszem végre... nem véletlen szenvedtem ennyit.. Végre éreztem h éramlik az oxigén az izmaimban... és nem savasosok be. a tempósabb futásnáé se.. és nem fulladok hihetetlen
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:13:39 | 2.5 | 05:28 | 10.99 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:56 | 2.5 | 05:10 | 11.60 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:51 | 1.5 | 05:54 | 10.17 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
FutoToMo 4416 napja
Ezaz! :) Na ugye hogy tudsz futni ! ;)