SchZol 3.4 km Úszás 2012-05-11-n 11:15-kor

SchZol Úszás

2012.05.11 Péntek, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:17

Távolság

3.4 km

Tempó

21:51 p/km (2.75 km/h)

Edzésleírás

200m mell bemelegítés

1000m gyors

1000m mell

1000m vegyes (mell-gyors/50m)

200m levezetés (mell-hát/50m)

Jól esett egész jól ment, nem fáradtam el! Azt számolgattam, hogy ha még úsztam volna +400m-t, akkor a pihikkel együtt kb 1:23 lett volna a 3800m, ami nem is rossz, mert úgy érzem ment volna gyorsabban is akár.

Egy dolog van, amit még mindig nem értek. A mamáknak tanítják, hogy direkt 1-2mpcel a fordulóm elóőtt induljanak el mindig?

Nettó idő: 1:11:07

Pihi: 3:10

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.