kipage bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:40:00Távolság
76.1 kmTempó
02:06 p/km (28.54 km/h)Edzésleírás
ELcsapattam Füredre enni egy hamburgert 2. De most még felmentem a Balatonman pályájára is duhajkodni egyet. Egész jól ment, annak ellenére hogy kicsit éhesen indultam neki a távnak. Próbáltam végig alacsonyan tartani a pedálfordulatot, ahogy azt a "vén" triatlonosok tanácsolták. Átlagfordulat 67lett, ami süvegelendő, az átlag már kevésbé.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:40:00 | 76.1 | 02:06 | 28.54 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stojesz 4435 napja
Na ja, durva nevezési díjak vannak. Lehet nem is lesz más tri versenyem idén, csak az IM.