Edzésleírás
Normál edzés 10 km-en.Szinte már megse kottyan a 12 km/h-ás tempó tartása hosszabb ideig.Nem hittem volna hogy az utóbbi napokban így belelndülök.Elég bíztató ez így verseny előtt :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:59 | 10 | 04:48 | 12.50 | 0 | 0 | 0 | 0 |