drzso futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:38:40Távolság
6.83 kmTempó
05:40 p/km (10.60 km/h)Edzésleírás
Hazafelé szenvedősen. Feri törte az utat előttem. Rendes, hogy felvállalja. Remélem nem üti el valami őrült autós! A kocsmánál már drukkercsapat üdvözöl minket! Lényeg a jókedv!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:38:40 | 6.83 | 05:40 | 10.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
ikerkaszat 4526 napja
Írtam magamnak egy havi lebontosú tervet. Megtalálod az ikerkaszat albumomban, mennyit kell futni és hány kilónak kell(ene) lennem a hónapok végére. Még a futás úgy-ahogy, de a kilókkal kemény harc folyik, ezért nincs sörözés...
ikerkaszat 4526 napja
Biztos jó témák vagytok a feles pohár emelgetése közben:-)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Iljusin 4525 napja
Húúúúú már milyen jókat mész Zsófi:-))) Gratu! Hétvégén csak ügyesen......