stojesz Úszás

2012.05.10 Csütörtök, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:50:00

Távolság

1.95 km

Tempó

25:38 p/km (2.34 km/h)

Edzésleírás

400 bemelegítés,

5x50 teki,

200 teki,

5x50 sima,

250 sima,

5x50 lábgumi,

250 tenyér,

100 levezetés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:50:00 1.95 25:38 2.34 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

winning képe

winning 4425 napja

Egs......

HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 4425 napja

egészségedre!

Felszerelések

Nike Remora