áki futás

2012.05.09 Szerda, 17:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:39:11

Távolság

8 km

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Edzésleírás

Hazafelé láttam a Hadikos csapatot focizni Nalacy vezetésével. Bigi rúgott egy öngólt :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:39:11 8 04:54 12.25 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4526 napja

hazafelé csk jobban siet az ember! :-)

NoHa képe

NoHa 4527 napja

Jézus, valamivel tereld el a gondolataidat, mert még megfekszi ez a sokk :)) Bigitől többet asszem nem is várhatunk :))

A lábadról írj inkább te rosszcsont! Tuti még szarakszik, tessék lassabban tolni!

galagyuri képe

galagyuri 4527 napja

Egeszsegedre!! Reggel epp edzeni mentem kocsival mikor mar futottal...Jo koran nyomtad!

bejcsi képe

bejcsi 4527 napja

Már a hazafelé úton is gyorsultál a  reggelhez képest. :)

retisonic képe

retisonic 4527 napja

És még te beszélsz nekem duplázásról.:) Egészségedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!