Sárcipő futás

2012.05.12 Szombat, 08:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

07:41:00

Távolság

51.83 km Szint: 1754 m

Tempó

08:54 p/km (6.75 km/h)

Edzésleírás

Terep 50 - Dórival

Olyan 15 km-nél nagyon beállt a bal combhajlítóm, kb. 1 óra szenvedés után elmúlt, és innen már csak öröm-menet. Nagyon élveztem, szép volt, jó volt, szuper rendezés.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:00:00 51.8 00:00 0.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Ainariel képe

Ainariel 4427 napja

Ügyesek voltatok! Részletekre mikor számíthatok? (Mert nem úszod ám meg! :) )

Felszerelések