futamanó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:20:10Távolság
2.99 km Szint: 10 mTempó
06:45 p/km (8.90 km/h)Edzésleírás
Végre elkaptam a tempót, amit végig tudtam tartani, a légzés laza 3/3-as volt. Itthon felszaladtam a 4-ikre, nem fulladtam ki, szuper! :)
+ első futás zene nélkül, ezentúl szinte csak így megyek!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:20:10 | 3 | 06:43 | 8.93 | 10 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
