Edzésleírás
Mogyoród-Szada-Veres viszonylatai között köröztem. Igazi mély homok kezd megint lenni. Sivatagi élmény. Nem vittem semmit és nem is hiányzott semmi. Egész jól bírtam, igaz nem is forszíroztam a tempót. Tényleg jól eső futás volt, úgy hogy még mentem volna.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:50:00 | 20.5 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |