cappger 64 km Bringázás 2012-05-06-n 16:00-kor

cappger bringázás

2012.05.06 Vasárnap, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:29:00

Távolság

64 km

Tempó

02:20 p/km (25.77 km/h)

Edzésleírás

Kaposár-Bonnyapuszta-Kaposvár. Az edzés nehezítésként egy sprint szakaszon 50km/óra körül egy nagy szőrös bogár vágódott a számba. Rossz íze volt az ütéstől bevérzett a szám és meg is csípett, úgyhogy mire hazaértem úgy nézett ki a szám mint Rocky Balboának -nak a 10. menet után :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:29:00	64	02:20	25.77	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.